١٠ سوودی تەندروستی مەلەکردن
تکایە ئەگەر مەلە نازانی مەلە مەکە! مەلەکردن جۆرێکی زۆر باشە بۆ وەرزشکردن کە چەندین سوودی تەندروستی لەگەڵدایە. جا بۆ کات بەسەربردن مەلە بکەیت یان بە شێوەیەکی کێبڕکێ، دڵنیابە سوودەکانی دەچنیتەوە. لێرەدا تەنها چەند سوودێکی زۆر لە سوودە تەندروستییە زۆرەکانی مەلەکردن دەخەینەڕوو: 1- مەلەکردن ڕاهێنانێکی کاردیۆی نایاب و ناوازەیە.مەلەکردن ڕێگەیەکی زۆر باشە بۆ ئەوەی لێدانی دڵت […]
١٠ سوودی تەندروستی مەلەکردن Read More »