fbpx

Pzishk

شێرپەنجە

تێنوێتی

١١ هۆکار کە شەوان هەردەم تێنیوتە

ئەگەر شەوانە بە شێوەیەکی نائاسایی تینووی ، ئەوە دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ حاڵەتێکی تەندروستی بنەڕەتی. لە کاتێکدا ئاساییە پێش خەوتن هەست بە هەندێک تینوێتی بکەیت، بەڵام ئەگەر لە نیوەی شەودا لە خەو هەڵدەستیت بۆ خواردنەوەی ئاو یان ناتوانیت تینوێتیەکەت کەم بکەیەوە ئەگەر هەر ئاویش بخۆیەوە، ئەوا کاتی ئەوە هاتووە سەردانی پزیشک بکەیت. کۆمەڵێک هۆکاری ئەگەری […]

١١ هۆکار کە شەوان هەردەم تێنیوتە Read More »

شێرپەنجە

8 نیشانە سەرەتاییەکانی شێرپەنجە کە نابێت فەرامۆشیان بکەیت

شێرپەنجە ئەو ناوەیە کە دەدرێت بە کۆمەڵێک نەخۆشی پەیوەندیدار. لە هەموو جۆرەکانی شێرپەنجەدا، هەندێک لە خانەکانی جەستە بەبێ وەستان دەست دەکەن بە دابەشبوون و بڵاودەبنەوە بۆ شانەکانی دەوروبەر. شێرپەنجە دەتوانێت لە نزیکەی هەموو شوێنێکی جەستەی مرۆڤ دەستپێبکات کە لە تریلیۆن خانە پێکهاتووە. بە شێوەیەکی ئاسایی خانەکانی مرۆڤ گەشە دەکەن و دابەش دەبن بۆ پێکهێنانی خانەی

8 نیشانە سەرەتاییەکانی شێرپەنجە کە نابێت فەرامۆشیان بکەیت Read More »