زۆر شت هەیە کە دەبێتە هۆی سەرمابوونی دەست. خراپی سوڕی خوێن و بەرکەوتن بە کەشوهەوای سارد و هەندێک حاڵەتی پزیشکی هەموویان دەبنە هۆی ساردبوونی دەستەکان. زۆربەی کات ئەمە توانای سروشتی جەستەیە بۆ پاراستنی پلەی گەرمی ناوەوەی جەستە بە تەرخانکردنی خوێنی زیاتر بۆ ئەندامە گرنگەکان لە خوێنی دەست و پێتەوە. گرنگە بزانین ساردی دەست بۆ ماوەیەکی […]
٩ هۆکار بۆ سەرمابوونی دەستەکان Read More »
سەرمابوون هەوکردنی ڤایرۆسی کۆئەندامی هەناسەدانی سەرەوەیە کە بریتییە لە لووت و قوڕگ و جیوبەکان. ئەم نەخۆشییە باوترین نەخۆشییە لە ئەمریکا، بە مەزەندەکردنی ساڵانە یەک ملیۆن حاڵەتی تووشبوون. تێکڕای پێگەیشتوو ساڵانە ٢-٣ جار هەیانە، منداڵانیش زیاتریش تووشی هەڵامەت دەبن. سەرمابوون بەهۆی ڤایرۆسی جیاوازەوە دروست دەبێت، و ئەم ڤایرۆسانە بە تێپەڕبوونی کات گۆڕانکارییان بەسەردا دێت کە ڕێگریمان
سەرمابوون: نیشانەکانی،هۆکارەکان،خۆپاراستن،چارەسەرکردنی Read More »